”Nyfikenhet, glädje och kraften i det personliga mötet har varit och är min drivkraft.”

Helena Isaksson

Hej & välkommen!

Mitt namn är Helena Isaksson och jag kommer ursprungligen från Västerbottens inland och är nu bosatt i Umeå. Jag arbetar med att ge samtalsstöd till dig som bär på sorg på grund av olika händelser du varit med om. Det kan vara saker som har hänt för väldigt länge sedan eller som pågår ännu i dag.

Det som händelserna har gemensamt är att du var med om någon typ av förlust som har satt ett känslomässigt spår i dig. Det kan till exempel ha varit en förlust av trygghet, förlust av tro på dig själv eller en förlust av en betydelsefull persons kärlek eller vänskap. Insikten av att sakna något som du aldrig haft eller kommer att få kan visa sig som sorg.

Jag som erbjuder samtalsstöd är utbildad distriktssköterska -och barnsjuksköterska och har arbetat i drygt 30 år. För att komplettera min yrkesroll har jag utbildat mig vid Svenska Institutet för Sorgbearbetning samt genom att utbilda mig i lösningsfokuserad samtalsmetodik.

Sedan sex år tillbaka arbetar jag som handledare i Sorg- och Förlustbearbetning och erbjuder ett handlingsprogram både till grupper och enskilda personer.

Intervju om Sorg i SR

Så här lät det när jag blev intervjuad i Sveriges Radio-P4 Västerbotten av reporter Sven Lindahl den 25 mars 2014

Vad är sorg?

Sorg är en normal och naturlig reaktion på en förlust av något slag eller slut på ett välkänt livsmönster. Sorg kan även beskrivas som de känslor som uppstår i samband med en smärtsam händelse. Det som oftast förknippas med sorg är dödsfall och separationer, men även andra förluster kan ligga bakom.

Exempel på vad en förlust kan vara:

Exempel på förluster är: att förlora en gemenskap när en vänskap tar slut, att förlora självkänslan i en konflikt eller förlora känslan av trygghet på grund av mobbning. Andra vanliga förluster är att förlora tilltro efter ett svek eller förlora tillit på grund av en närståendes missbruk. Att livet inte blev som man tänkt sig kan också ses som en typ av förlust.

En vanlig orsak till sorg är komplicerade relationer till människor som står oss nära.

Programmet för Sorgbearbetning

Kort om Metoden

Programmet för sorgbearbetning är en konkret metod för känslomässig läkning vid dödsfall, separationer och andra förluster. Den bygger på 40 års beprövad erfarenhet av att hjälpa människor i sorg.

Metoden är ett pedagogiskt handlingsprogram med tydliga ramar och övningar som har ett känslomässigt fokus, och trots att det är ett kort program så visar utvärderingar på en både god och hållbar effekt.

Bra att veta om kursen

Kursledaren ger instruktioner och verktyg under kursen men det är kursdeltagaren som gör sitt eget sorgearbete. Kursen är inte terapi, utan ett sätt att förmedla kunskap och erbjuda stöd så att deltagaren kan genomföra sin egen bearbetning.

Läs Mer Om Kursen

”Mycket väl strukturerad utbildning. Fick möjlighet att sätta mig själv och min sorg i första rummet. Tycker om att teori och handling/praktik går hand i hand. Kursledaren har varit och är fantastiskt ”rätt” för denna uppgift. Hon skapade förtroende, tillit och var en mycket god förebild under utbildningen.”

/ Lena Öhlund, Verksamhetsledare BIC Factory

Min vision är att Sorg ska ses som lika naturligt som Glädje.

Kontakta mig för mer information